Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 222,35g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sugar, SariWangi Teh Asli, Indocafe Indo Creamer, Pronas Kornet Daging Sapi, Alfamart Nasi Merah. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Pronas Kornet Daging Sapi. Abendessen: Egg Omelet , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Alfamart Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AliciaJessi's Gewichtsverlauf
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