Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриные Котлеты в Духовке, Пюре из цветной капусты, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Куриные Котлеты в Духовке, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Ананас. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shimchykevich's Gewichtsverlauf
|