Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 全家 肉鬆火腿三明治. Mittagessen: 有皮雞肉（烘烤）, 7-11 溏心蛋, 黑咖啡, 全家 肉鬆火腿三明治. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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