Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 28,85g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Мятная, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями. Mittagessen: Чечевица Вареная, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Магнит Минтай Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира). Abendessen: Козье Мясо, Аладушкин Мука Предпортовая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко Козье. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenafoc's Gewichtsverlauf
|