Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Киви, Яблоко Айдаред, Лента Мёд Гречишный, Акватория Форель, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Творожная запеканка с корицей. Mittagessen: Лента Рыбные Консервы Филе Тунца, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы, Яблоко Айдаред, Яичный Белок, Яйцо, Окей Груша Санта Мария. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Горчица Французская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Курочка с горчицей в духовке, Морковь. Snacks/Sonstiges: Onlyfit Печенье Неглазировнное Шоколад, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|