Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 197,81g | Kohlh: 299,12g.
Frühstück: Banane, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Kirschjoghurt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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