Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Kaffee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Brunch Balance 15% Fett, Milram Nordlicht Käse, Goldähren Dinkel Sandwich. Mittagessen: Milram Nordlicht Käse, Gut & Günstig Sandwich Gurken, Aldi Gurkensalat, Gut & Günstig Chicken Burger Patties, Goldähren Dinkel Sandwich, Brunch Mango Curry, P&W Hamburger Sauce, Kerrygold Cheddar. Nachmittagstee: Gut & Günstig Berliner. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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