Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Pretto Рикотта Лайт, Green Milk Банановое Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голубика, Клементины, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мёд, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lawrusha177's Gewichtsverlauf
|