Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Mixbar Соломка с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Запечённая куриная грудка с овощами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|