Mag an der neuen Waage liegen..
Ich freu mich trotzdem 😉
89,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2023:
1717 kcal Fett: 52,95g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 129,23g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Youcook Indisches Chicken Tikka. Abendessen: Mortadella, Ja! Pflanzen-Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Frankenseele Spätburgunder Trocken , Toffifee Toffifee, Spitzpaprika. mehr...
Verlust von 3,7 kg pro Woche

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