Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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120,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Knorr Chili Con Carne. Abendessen: Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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