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primeiro dia. 1h de caminhada. calo no dedo. com sono 😴 acordei as 5h da manhã . dia péssimo. aliás primeiro dia acho que é sempre assim. péssimo humor 😑 mas super simpática no trabalho 😊 afinal ngm merece uma pessoa mal humorada com seus próprios problemas
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Sal, Ovo Cozido, Italac Leite Condensado , Nestlé Bombom Negresco. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Negresco, Claybom Margarina Sabor Manteiga , Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carla Gondim's Gewichtsverlauf
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