Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 145,44g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Montecao. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Bananes, Radis, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Manzer Queso Tierno Mezclado , Pain Blanc, Oranges. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Vitobest Farine Avoine, Vitobest Isolate Whey Cfm. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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