Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
384 kcal
|
Fett: 20,43g | Eiw: 15,45g | Kohlh: 36,20g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. Abendessen: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatymarto's Gewichtsverlauf
|