Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 61,34g.
Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: pancakes de avena. mehr...
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Verlust von 7,5 kg pro Woche
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5an7iago's Gewichtsverlauf
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