Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2014
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56,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Kroger Blueberry Instant Oatmeal, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Mittagessen: Mission Tostada Shell, Refried Beans (Canned), Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Abendessen: Kraft Tartar Sauce, Gorton's Beer Battered Fish Fillets. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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