Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 183,59g | Kohlh: 347,91g.
Mittagessen: 풀무원 로스팅 돈코츠 라멘. Abendessen: 햇반 현미밥, 코다리찜, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 햇반 현미밥, 오뚜기 3분 카레, 이대명과 땅콩맛 전병, 땅콩, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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