Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3641 kcal
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Fett: 211,81g | Eiw: 193,47g | Kohlh: 245,58g.
Frühstück: Mott's Clamato Juice, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Mott's Clamato Juice, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Raspberries , Blackberries , Dempster's Tortillas Original, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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