Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Манго, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Кофе с Молоком. Abendessen: Груша, Красное Яблоко, Красные Вишни, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Банан, Вятская Дымка Кефир Обезжиренный 0,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|