Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3790 kcal
|
Fett: 84,71g | Eiw: 193,19g | Kohlh: 541,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Egg Yolk, Планета Витаминов Брусника. Mittagessen: ВкусВилл Кета Стейк, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Увелка Рис Отварной, Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Увелка Пшено Шлифованное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гусев Андрей's Gewichtsverlauf
|