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74,60kg (di tanggal 18 Februari )
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Putih Telur, Telur. Mittagessen: Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Inggris, Garam, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Domba. Abendessen: Chia Seed, Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Sonstiges: Roti Keju, Pisang Kepok. mehr...
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228 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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