Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 97,54g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный). Mittagessen: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной . Abendessen: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Петмол Сливки 33%, Cake Home Меренговый Рулет. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|