Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
125 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 175,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Экомилк Сыр Творожный, Горбуша Соленая, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Сарат с редькой. Mittagessen: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Блины, Семена Льна, Йогурт Домашний. Abendessen: Яшкино Круасан, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Вегановъ Колбаса Чайная. Snacks/Sonstiges: Essen Конфета Даежь, Грецкие Орехи, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|