Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
88,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 112,40g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Mittagessen: Томмолоко Сливочное Масло, Кальве Майонез Легкий, Ермолино Пельмени "Классические". Abendessen: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Олейна Подсолнечное Масло, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик Классический, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|