Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 64,13g.
Frühstück: Fish House Масляная Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Северная Земля Рыба Хе, Жареная Говядина (Только Постное), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|