Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 134,75g | Kohlh: 10,19g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница. Mittagessen: Сметана 15%, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: Карп. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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