|
на завтрак бульон костный, кусочек масла и кофе.
вес тихонько идёт вниз. питание - по настроению. надеюсь, что гормональный фон, после почти двухлетнего кормления ребенка, приходит в норму. планирую пробежку, но будет зависеть от погоды. месить грязь не хочу. вероятность дождя на сегодня 90 %...надеюсь на чудо 😂
|
78,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|