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2. Stabi-Woche endet heute
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76,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 132,08g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Tartex Wie Teewurst, Gurke (mit Schale), hCGC Körnis, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, REWE Blattspinat, REWE Passierte Tomaten, Vitaorganix Konjakmehl, Zucchini, Rinderhackfleisch, Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Layenberger Eiweißpulver. Abendessen: hCGC Körnis, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Marbertz Puddingteilchen, Milchkaffee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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