Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 97,06g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Café Expresso, Oeuf sur le Plat, Banane, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Alpro Lait de Coco sans Sucre. Mittagessen: Super U Mangues Tranches, Super U Cœurs de Palmier, Steak de Bœuf, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Golden Sun Quinoa Blanc Bio, Picard Avocats en Morceaux. Abendessen: Poulet (Pané et Frit). Snacks/Sonstiges: Muffin aux Pépites de Chocolat. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JB King's Gewichtsverlauf
|