Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2846 kcal
|
Fett: 141,43g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Sabah Сыр Мягкий Творожный, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Буше Медовик Черничный, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Mittagessen: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. Abendessen: Курица в Сливках, Шампиньоны Гриль, Цезарь Салат, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Мороженое Пломбир, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
|
2090 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 3 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Анна👋 Как Ваши дела, настроение?Недавно поздравляли друг друга с Новым годом, а уже вот-вот весна🌷
20 Feb 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Да, время бежит, прохожу регулярно обследование, жду конца марта и на узи, пока стараюсь об этом не думать ;)))
20 Feb 23 vom Mitglied: anna19801009
|
Очень хорошая позиция!Живëм и радуемся здесь и сейчас!
21 Feb 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|