Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
105,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Сахарный Песок, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Красные Помидоры, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernica75751's Gewichtsverlauf
|