Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 157,55g | Kohlh: 341,92g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Pane Ciabatta MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Mini Panzerotti con Ripieno Pomodoro e Mozzarella Monissa MIO. Snacks/Sonstiges: Cereal Cookies Cocoa Simpson Sondey MIO, Yulty Arachide MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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