Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Montecao, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Manzer Queso Tierno Mezclado , Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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