Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Mittagessen: Стрепсилс Леденцы, Борщ с Говядиной. Abendessen: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Чай, Славянка Конфета Лёвушка, Чай, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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