Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 277,21g.
Frühstück: Мёд, Farm Boy Cheese, Инжир, Личи, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy White Bread, Перепелиное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Compliments Banana Strawberry Granola Bars, Голубика, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка на Гриле, Adonis Traditional Pita 🫓 , Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕. Abendessen: Блины 🥞, St. Dalfour Blackcurrant Jam, Dalmatia Fig Spread, Сгущенка, Quaker Caramel Rice Cake. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Голубика, Skyr 0% Plane Yogurt . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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