Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Bio Market Натуральное Манго, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральное Хозяйство Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Abendessen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Мясо с Овощами, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mery8899's Gewichtsverlauf
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