Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 226,34g.
Frühstück: Bubuk Protein, Teh Manis, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Cumi Asin Cumi Kering Cumi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Creamy Latte, Rempeyek, Jambu Air. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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