Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яшкино Крекер с Сыром, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Медовый Дом Шоколадные Конфеты, Mamba Жевательные Конфеты, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Смаженка. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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