Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 三立 乳兒米餅, 雞腳, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 全家 雙重起司烘蛋捲, 全家 青檸烤雞握沙拉, Costco 肉桂粉, 白切雞, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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