Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Вкусвилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Шоколадный Мусс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Магнит Банан, Вафли Творожные 3. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|