Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 131,40g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Киви, Fit Parad Стевия, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо, Банан. Mittagessen: Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Горчица Французская, Курочка с горчицей в духовке, Золотая семечка Растительное Масло, Агро-Альянс Рожок Витой. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Морковь, Творожная запеканка без сметаны. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|