Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Магнит Яйцо Варёное , Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чеснок, Беларусь Сыр Царский, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Простоквашино Творог 2%. Abendessen: ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея с Мини Морковью. Snacks/Sonstiges: Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Творожный, Now Foods Псиллиум, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Цукаты из Тыквы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|