Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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121,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 9,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Mittagessen: Курица Вареная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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3389 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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