Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Гречка, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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