Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 85,60g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Докторская, Короваево Молоко 3,2%, Салат Оливье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Короваево Молоко 3,2%, Универсал Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рогачев Сгущенка, Блинчики, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
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