Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 220,59g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Черный Русский, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Помидоры, Aroy-D Рис Жасмин. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Шампиньоны, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Царь Лапша Гречневая . Snacks/Sonstiges: Fit Active Milk Chocolate Syrup, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|