Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Novus Сырники, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Реми Папоротник с Мясом , SPAR Курица Отварная, Бухта Изобилия Мисо Суп, Пеликан Рис Отварной, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Fish House Масляная Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, Фундук Фундук Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|