Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Иван-Поле High Protein Sticks, ВкусВилл Сметана 15%, Bombbar Сгущёнка Варёная. Mittagessen: Глобус Гурмэ Рис Жареный по-Китайски, Булочные Вольчека Тирамису , Elementaree Говядина Су-Вид. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Tempties, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|