Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 98,04g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Sport. Mittagessen: Mevsim Salata, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Dost Ayran, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Herbalife Protein Bar, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Koska Tahin Pekmez, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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