Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 93,32g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Чизкейк, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курага в шоколаде с творогом, Печеночное суфле, Гречка с Овощами. Abendessen: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Курага в шоколаде с творогом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|